Le salut :
Au début et à la fin de chaque cours, le salut est un rituel. Il s'effectue par respect au fondateur du Goju-Ryu, au professeur et élèves.
Les exercices :
La mise en application avec un partenaire constitue un exercice essentiel qui permet à l'élève de se rendre compte de l'efficacité de sa technique.
Les techniques :
Ci-contre, le professeur Daniel SEGOVIA expliquant une technique qui peut servir aussi bien d'attaque ou de défense.
Les katas :
Ils consistent à effectuer un combat imaginaire face à un ou plusieurs adversaires.
Ils sont codifiés depuis leur origine et mettent en relief les spécificités de chaque école.
Ils sont codifiés depuis leur origine et mettent en relief les spécificités de chaque école.
L'échauffement :
Le cours débute toujours par un échauffement pour préparer le corps aux différents exercices et éviter les problèmes musculaires et articulaires.
